Овсяный пирог на завтрак – вегетарианский рецепт -

30 мин

2 порции

815 ккал

0 / 5
Овсяный пирог в духовке – вегетарианский рецепт на завтрак

Как приготовить вегетарианский овсяный пирог / Смачно24

Простой рецепт завтрака для двоих – запеченный овсяный пирог с инжиром, без лактозы, глютена, и животных продуктов. Вся “сложность” приготовления заключается лишь в смешивании ингредиентов, все остальное за Вас сделает духовая печь.

Айда готовить вместе со Смачно 24!

Ингредиенты

для блюда
  • Овсяная мука

    40 г

  • Овсяное молоко

    300 мл

  • Овсяные хлопья

    90 г

  • Меленая корица

    1 ч. л.

  • Семена чиа

    20 г

  • Рисовый сироп

    2 ст. л.

  • Сода

    1 ч. л.

  • Соль

    по вкусу

Рецепт приготовления

1

Поместите все ингредиенты во вместительную мисочку. Тщательно смешайте до однородной массы и оставьте настаиваться на 5-10 мин.

2

Тем временем разогрейте духовую печь до 190 градусов. Сбрызните формочку для выпечки маслом-спреем и переместите туда всю массу. По желанию можно украсить пирог тонко нарезанным инжиром и тыквенными семечками (или любыми другими фруктами или ягодами на ваш вкус).

3

Выпекайте в течение 18-20 мин. Этот овсяный пирог также подходит в сочетании с арахисовым пастой и кокосовым йогуртом. Приятного тебе аппетита!

Похожие рецепты

Новости кулинарии

Последние рецепты