Завтраки
КАТАЛОГ
Диетические сырники: вкусный рецепт
-
40 мин
3 порции
158 ккал
Сырники - любимое многими блюдо, которое могут есть даже те, кто следит за своей фигурой. Диетические сырники без лишнего использования масла, сахара и муки.
Ингредиенты
-
Ваниль
1 ч. л.
-
Отруби
4 ч. л.
-
Домашний творог
500 г
-
Мёд
100 г
-
Разрыхлитель
1 ч. л.
-
Яйцо
2 шт.
Рецепт приготовления
1
В глубокой миске смешайте творог, отруби, разрыхлитель, ванилин и яйца. Тщательно перемешайте.
2
Порошок стевии растворите в горячей воде (примерно 50 мл), влейте в тесто, хорошо перемешайте.
3
В силиконовые формы вылейте тесто для сырников и выпекайте 20 минут до золотистой корочки.
Советы по приготовлению
Вы можете готовить диетические сырники на сковородке, но тогда они будут жирные.