Завтраки
КАТАЛОГ
Постный салат из авокадо: быстрый рецепт
-
15 мин
4 порции
160 ккал
Как приготовить постный салат из авокадо / Смачно24
Авокадо – калорийный и в то же время витаминный продукт, который нужно употреблять минимум раз в неделю для здорового самочувствия. Смачно 24 подготовил для вас быстрый в приготовлении свежий салат из овощей, который может с легкостью заменить ужин или дополнить мясное блюдо. Давай готовить вместе!
Ингредиенты
-
Авокадо
2 шт.
-
Зелень (любимая)
по вкусу
-
Лимонный сок
2 ч. л.
-
Мёд
1 ч. л.
-
Молотый чёрный перец
по вкусу
-
Огурец
1 шт.
-
Оливковое масло
по вкусу
-
Помидор Черри
10 шт.
-
Редиска
10 шт.
-
Соль
по вкусу
Рецепт приготовления
1
Тщательно помойте редиску, высушите бумажным полотенцем и нарежьте кольцами. Переложите редиску в глубокую салатницу. Вымойте свежий огурец, снимите с него кожицу и нарежьте полукольцами – высыпьте в салатницу.
2.
Помойте помидоры, разрежьте на две половины и добавьте к другим овощам. Разрежьте авокадо на две половины, удалите косточку и достаньте мякоть. Нарежьте авокадо небольшими кусочками – добавьте в салат.
3
Свежую зелень помойте, высушите и мелко нарежьте ножом. Для заправки салата смешайте в отдельной мисочке оливковое масло, мед, лимонный сок, соль и перец. Тщательно все перемешиваем и поливаем соусом салат.
4
Все ингредиенты осторожно перемешайте и подавайте витаминный салат к столу. Приятного аппетита!