Завтраки
КАТАЛОГ
Как повысить иммунитет: рецепт чая в домашних условиях
-
30 мин
4 порции
38 ккал
Как приготовить травяной чай дома / Смачно24
Сейчас все больше людей задумываются, как им улучшить состояние своего иммунитета, уберечься от простуды и вирусов. Смачно 24 подготовил для вас рецепт натурального и полезного травяного чая, который не только обогатит ваш организм полезными микроэлементами и витаминами, но и улучшит ваше самочувствие на весь день!
Цвет липы обладает антисептическими, потогонными, отхаркивающими, жаропонижающими свойствами. Он благотворно влияет на человеческий организм и укрепляет иммунитет.
Василек – чрезвычайно ценный цветок для здоровья человека. Заварите травяной чай с ее добавлением и получите такие полезные микроэлементы, как калий, кальций, магний, железо и медь.
Ингредиенты
-
Вода
10 г
-
Василек
15 г
-
Липа
10 г
-
Мёд
50 г
-
Ромашка
20 г
Рецепт приготовления
1
Подготовьте графин или чайник в котором будете запаривать травяной чай. Выложите в него сухие травы.
2
Вскипятите чистую питьевую воду и влейте в графин или чайник, накройте крышкой и дайте чаю настояться 30 минут.
3
Разлейте готовый чай по стаканам, добавьте меда и перемешайте. Приятного аппетита и будьте здоровы!
Советы по приготовлению
Мед следует добавлять к травяному чаю когда он немного остынет.