Сніданки
КАТАЛОГ
Швидкий рецепт салату з полуниці і руколи
-
25 хв
2 порції
290 ккал
Як приготувати салат з руколи та полуниці/Смачно24
Смак цього свіжого та корисного салату з полуниці та руколи неймовірно смачний та насичений. Свіжа полуниця у поєднанні із благородним сиром Брі – це культове поєднання смаку та аромату. Спробуйте приготувати цей вітамінний та низькокалорійний салат разом зі Смачно 24!
Інгредієнти
-
Білий бальзамічний оцет
3 ч. л.
-
Насіння гарбуза
50 г
-
Базилік (зелень)
за смаком
-
Полуниця
100 г
-
Мікрогрін гороху
за смаком
-
Мелений чорний перець
за смаком
-
Мед
1 ч. л.
-
Оливкова олія
3 ч. л.
-
Рукола
80 г
-
Сіль
за смаком
-
Сир Брі
100 г
Рецепт приготування
1
Ретельно помийте полуницю, видаліть плодоніжки. Наріжте полуницю шматочками.
2
Помийте руколу та листя базиліку, просушіть на паперовому рушнику та викладіть порційно на тарілки. Зверху на зелень покладіть полуницю та посипте гарбузовим насінням.
3
Наріжте сир Брі невеликими скибочками та додайте до салату. Викладіть на салат мікрогрін гороху.
4
З’єднайте в окремій мисочці оливкову олію, бальзамічний оцет, мед та спеції – перемішайте. Готовим соусом полийте салат та подавайте до столу. Смачного!