Сніданки
КАТАЛОГ
Млинці без глютену з бананами: простий рецепт
-
35 хв
4 порції
150 ккал
Цей рецепт млинців з бананом та без глютену чудово підійде для тих, хто стежить за своєю фігурою, не вживає глютену та цукру.
Інгредієнти
-
Банан
110 г
-
Ваніль
за смаком
-
Кокосове борошно
15 г
-
Кокосова олія
для смаження
-
Мелена кориця
за смаком
-
Цедра лимону
за смаком
-
Яйце
1 шт.
Рецепт приготування
1
Подрібніть в блендері шматочки банана та яйце.
2
Додайте до маси кокосове борошно, ваніль, цедру лимону та корицю. Добре вимішайте тісто для млинців.
3
Дайте тісту для млинців без глютену настоятись 5 хвилин.
4
Смажте млинці на кокосовій олії з обох сторін до золотавої скоринки. Смачного!